Μειώστε το στρες και ενισχύστε το μεταβολισμό σας με ρεφλεξολογία!

Η ρεφλεξολογία ποδιών είναι ιδανική για να μειώσετε το άγχος, να αισθανθείτε πιο ήρεμοι και να βελτιώσετε την υγεία σας. Μία χαλαρωτική συνεδρία ρεφλεξολογίας πριν πάτε για ύπνο μπορεί να σας βοηθήσει να βελτιώσετε τον μεταβολισμό σας, να βελτιώσετε τη ροή του αίματος και να διεγείρετε την έκκριση του ιδρώτα. Η ρεφλεξολογία μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να αποβάλετε τα οξέα που προκαλούν κράμπες και να διευκολύνετε την πέψη σας.Η εφαρμογή πίεσης σε συγκεκριμένα σημεία στα πόδια μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της λειτουργίας των οργάνων του σώματος και να επηρεάσει θετικά τη θεραπεία πολλών ασθενειών.  Στα πέλματα βρίσκονται νευρικές απολήξεις του σώματός μας και διαχέονται σε όλο το σώμα. Η πίεση συγκεκριμένων σημείων στα πέλματα για 15 λεπτά κάθε βράδυ, πριν πάτε για ύπνο θα σας βοηθήσει να τονώσετε το σώμα σας. Απλά χρησιμοποιήστε τον αντίχειρα ή το δείκτη και πατήστε το ενδεικνυόμενο σημείο πίεσης.Σημεία πίεσης:Το εξωτερικό του μεγάλου δακτύλου του ποδιού - Μπορεί να σας βοηθήσει στο θέμα της όρεξης και της δίψας.Το κέντρο του μεγάλου δακτύλου του ποδιού - Τονώνει και ισορροπεί τις ορμονικές εκκρίσεις.Το κάτω μέρος του μεγάλου δακτύλου του ποδιού - Ρυθμίζει τον μεταβολισμό σας.Κάτω από το μαξιλαράκι του πέλματος - Μειώνει το άγχος.Το εσωτερικό σημείο του πέλματος ανάμεσα στην καμάρα και την φτέρνα - Διεγείρει το ουροποιητικό σύστημα.Το κέντρο περίπου του πέλματος - Ανακουφίζει από φουσκώματα.