Τα οφέλη της υγείας από το περπάτημα χωρίς παπούτσια

Προερχόμαστε από όντα που η φύση προίκισε να μπορούν να περπατούν ξυπόλητοι. Στην αρχή της δημιουργίας μας δεν υπήρχε η ανάγκη να φορούμε παπούτσια ή οτιδήποτε προστατευτικά για τα πόδια μας, πράγμα που στην πορεία άλλαξε.  Όμως, ακόμη και σήμερα, ιδιαίτερα οι άνθρωποι που ζουν στην εξοχή έχουν τη συνήθεια να περπατούν με γυμνά πόδια στην αυλή τους, το οποίο είναι καλό γιατί το σώμα μας χρειάζεται αυτήν την αίσθηση της αφής, μία από τις πιο σημαντικές αισθήσεις. Όταν βάζουμε τα παπούτσια μας, δυστυχώς δεν δίνουμε την ευκαιρία στο σώμα μας να έρθει σε επαφή με την Μητέρα Φύση.Το περπάτημα χωρίς παπούτσια είναι πολύ σημαντικό γιατί τα άκρα μας έχουν σημεία τα οποία είναι συνδεδεμένα με ζωτικά όργανα του σώματός μας κι έτσι το περπάτημα χωρίς παπούτσια μας βοηθά να διεγείρουμε αυτά τα σημεία και να μεταδώσουμε θετική ενέργεια στα όργανά μας.Το «Chi»Η έννοια της ροής της ενέργειας δεν είναι κάτι νέο για την ανθρωπότητα και μπορούμε να τη συναντήσουμε σε ανατολικές φιλοσοφίες και την ιατρική. Οι Κινέζοι αποκαλούν αυτή τη ζωτική ενέργεια "τσι", ενώ οι Ινδοί την αποκαλούν "Prana". Πιστεύουν ότι με την τόνωση ορισμένα σημεία στο σώμα μας μπορεί να επηρεάσουν την υγεία μας με θετικό τρόπο, ισορροπώντας τη ροή της ενέργειας. Η ενέργεια ρέει μέσω των μεσημβρινών και μπορούμε να την παρομοιάσουμε με το αίμα που ρέει μέσα στον οργανισμό μας. Όταν η ενέργεια ρέει, το σώμα μας επαναφορτίζεται. Αν κάποια στιγμή η ενέργει αποκλειστεί μέσα στον μεσημβρινό, το όργανο που συνδέεται με αυτόν, αποδυναμώνεται γιατί δεν δέχεται την ενέργεια. Εάν αυτό συμβαίνει σε συνεχή βάση, το όργανο είναι σίγουρο πως θα νοσήσει.Έτσι, όταν περπατάμε ξυπόλητοι, μπορούμε να στείλουμε μηνύματα στα όργανά μας, μέσω των σημείων που λαμβάνουν τη ροή της ενέργειας από τους μεσημβρινούς. Αυτό ονομάζεται "γείωση" και ουσιαστικά αντιστοιχεί στη σύνδεσή μας με το φυσικό βιοηλεκτρικό πεδίο του πλανήτη.Μασάζ σε σημεία πίεσης (Ρεφλεξολογία)Είναι σημαντικό να έχουμε χρόνο για να περπατάμε ξυπόλητοι στη φύση. Αλλά ακόμη κι αν δεν έχουμε την ευκαιρία γι΄αυτό, μπορούμε να τονώσουμε τη ροή της ενέργειάς μας, με μασάζ ποδιών. Μπορούμε να κάνουμε μασάζ στα πόδια και τα χέρια μας κάθε πρωί με την εφαρμογή ισχυρής πίεσης (προσοχή - όχι πάρα πολύ ισχυρή). Ο καλύτερος οδηγός μας για το μασάζ είναι τα σημεία που πονάμε. Αυτά είναι τα σημεία που χρειάζονται περισσότερο μασάζ.Έχει ανακαλυφθεί ότι το μασάζ σε συγκεκριμένα σημεία πίεσης μπορεί να τους βοηθήσει στην επίλυση διαταραχών στις ορμόνες τους, στην καρδιακή ανεπάρκεια, σε συχνές λοιμώξεις, στην έλλειψη ενέργειας, στη δυσπεψία, στην ένταση ακόμα και στα ιγμόρεια. Βοηθά τα πληγέντα όργανα να ανακτήσουν τις δυνάμεις τους με τον πιο υγιεινό τρόπο.Αν αποφασίσετε να περπατάτε ξυπόλητοι, φροντίστε να το κάνετε αυτό κάθε μέρα τουλάχιστον πέντε λεπτά και προσπαθήστε να αυξήσετε το χρόνο σταδιακά. Ως αποτέλεσμα κάποια στιγμή μπορεί να ξυπνήσετε το πρωί με συναισθήματα που δεν έχετε ξαναζήσει, πράγμα απολύτως φυσικό επειδή έχετε ξεκινήσει τη σημαντική διαδικασία επανασύνδεσης με τη Μητέρα Φύση και αναζωπύρωσης της φυσικής νοημοσύνης του σώματός σας.